Unidos, además de por amistad, también por un sin fin de ideas en común, nos ponemos a vuestra disposición para ayudaros en todo lo que esté a nuestro alcance, tanto en cuestiones de ámbito sanitario como en los derechos y obligaciones laborales, como también información de interés que podáis tener dentro del trabajo que estáis desempeñando.
En este post vamos a conocer cuáles son las lesiones y las enfermedades que pueden causar los agentes físicos, además de las primeras medidas de socorro que puedes aplicar a los paciente y nos puede ayudar en nuestro trabajo diario como Técnico Emergencias Sanitarias
Pero, ¿Qué son los agentes físicos?
"Los agentes físicos son formas de la energía que pueden causar daños a las personas".
La energía puede adoptar diversas formas como son:
• La energía mecánica, en forma de ruido y vibraciones.
• La energía calorífica, en forma de calor o frío.
• La energía electromagnética, en forma de radiaciones: Infrarroja, ultravioleta, rayos x, etc.
Por la gravedad de las lesiones que provoca, en este post empezamos a conocer las lesiones y enfermedades producidas por el calor y el frío, en cualquiera de sus formas, prestando una especial atención a las lesiones producidas por las quemaduras y a las derivadas de la electricidad.
LESIONES PRODUCIDAS POR EL CALOR Y FRÍO AMBIENTALES.
Las lesiones por agentes físicos más frecuentes se deben al exceso de calor o frío ambiental.
Dependiendo de que el efecto de la temperatura afecte de forma local o generalizada a la persona, se van a derivar las lesiones o patologías relacionadas con el frío:
La gravedad del paciente va a depender de varios factores como son:
El tiempo de exposición a la fuente de temperatura (frío o calor), cuanto más tiempo, más posibilidad de producir daño,
La intensidad de la fuente de calor o frío (el calor de una llama es más lesivo que una quemadura solar, por ejemplo),
La zona del cuerpo afectada (cuanto más vital sea la zona afectada, más gravedad para el paciente. Por ejemplo, es mucho más grave una quemadura en la cabeza que otra en la mano),
Su extensión (cuanto más extensión ocupe una quemadura, más grave será esta)
Y de la profundidad del daño causado a la piel (una quemadura superficial es más leve o una que afecta a todas las capas de la piel que es realmente grave).
También debes saber que el estado de salud previo del paciente es muy importante para determinar su gravedad: No afectará ni se recuperará de igual manera un atleta que ha sufrido un desvanecimiento a causa del intenso calor, que un anciano aquejado de diversas enfermedades en la misma situación. Es obvio que el atleta se recuperará con más facilidad. Por el contrario, el estado general del anciano puede empeorar tanto a causa de esta situación que puede llegar incluso a morir.
¿CÓMO REGULA EL ORGANISMO SU TEMPERATURA?
El ser humano es capaz de vivir en condiciones climáticas tan extremas como las que se dan en los desiertos y en las zonas polares. El organismo debe mantener una temperatura que oscila entre los 36'5ºC y los 37'2 ºC para poder llevar a cabo los procesos metabólicos, (Reacciones químicas necesarias para que nuestro organismo funcione).
Para mantener la temperatura dentro de estos niveles, nuestro cuerpo dispone de un sofisticado sistema de control que mantiene el equilibrio entre la producción y la pérdida de calor.
El encargado de regular este equilibrio es una zona del cerebro llamada hipotálamo: Por él pasa la sangre y este decide si su temperatura es la adecuada o no.
"El hipotálamo se comporta como el termostato de nuestro sistema de refrigeración".
La regulación de la temperatura también está influida por tu actividad diaria: exposición a fuentes de calor, ejercicio físico, ropa de abrigo, etc.
Para mantener constante la temperatura, existen múltiples mecanismos, controlados por tu "termostato" corporal (el hipotálamo):
Cuando tu temperatura corporal está por debajo del nivel normal, los mecanismos compensadores de tu organismo, trabajan para aumentarla, para ello se cierran las venas superficiales de la piel (vasoconstricción) para así evitar que se pierda calor, se acelera el metabolismo celular, es decir las células "trabajan con más rapidez" para producir calor. Con las contracciones musculares se produce ejercicio físico para generar calor. Estas contracciones musculares son los escalofríos. También se pone la "piel de gallina", para evitar que el cuerpo siga perdiendo calor.
¿CÓMO SE MIDE LA TEMPERATURA?
La temperatura corporal se mide con un instrumento llamado termómetro. Este lo puedes colocar en tres lugares del cuerpo para determinar su temperatura:
• La axila o ingle,
• La boca y
• El recto.
Las mediciones obtenidas en la boca o el recto te darán una idea más precisa de la temperatura real del organismo, ya que el termómetro se aloja en una de sus cavidades, evitando así que se pierda calor. A esta temperatura se le llama temperatura interna o central. La tomada en la axila o ingle, es la temperatura externa.
En general, la temperatura rectal suele ser 0'5 ºC mayor que la oral y ésta, 0'5 ºC mayor que la axilar.
Recuerda que para obtener una adecuada lectura, el paciente debe tener puesto el termómetro unos 5 minutos.
Temperatura rectal. Es la más exacta de las tres, aunque es la más incómoda. Está indicada en menores de 6 años y en personas enfermas inconscientes o confusas. Lubrica el termómetro antes de introducirlo por el recto y recuerda que debes preservar la intimidad del paciente.
Recuerda: La temperatura rectal es un grado superior a la axilar.
Temperatura oral. Entre sus ventajas se encuentran el ser accesible y cómoda, además de bastante fiable. La toma de temperatura oral está contraindicada en pacientes con alteración del nivel consciencia, enfermedades de la boca o garganta y niños o niñas menores de 6 años.
Recuerda: La temperatura oral es medio grado superior a la axilar.
Temperatura axilar. Es la más cómoda y segura, aunque la menos exacta porque mide la temperatura externa. Está recomendada en personas mayores de 6 años.
Importante: ¡Este será el lugar donde tomarás siempre la temperatura, en la axila!
PATOLOGÍAS DERIVADAS DEL CALOR.
Las enfermedades provocadas por el calor ambiental aparecen cuando fracasan los mecanismos encargados de regular el calor corporal.
Normalmente, el organismo es capaz de mantener una temperatura corporal constante a pesar de un eventual aumento de la temperatura ambiente. Para esto pone en marcha los mecanismos que facilitan la pérdida de calor, estos son: vasodilatación y sudoración, principalmente.
Pero hay ocasiones, como por ejemplo realizar una actividad física importante en un día de extremado calor, en las que los mecanismos de "refrigeración "de nuestro cuerpo son insuficientes y no pueden regular la temperatura corporal de forma adecuada. Debido a esto se producen distintas alteraciones en el organismo que, de menor a mayor gravedad son:
Nota: Hay algunos factores que predisponen a padecer estas enfermedades. Estos son:
CALAMBRES POR CALOR.
Los calambres por calor son espasmos dolorosos (contracciones involuntarias) de los músculos que ocurren después de un ejercicio físico intenso.
Les pasa, normalmente, a personas jóvenes y fuertes que realizan la actividad física en un ambiente caluroso
Suelen aparecer como consecuencia de una disminución del sodio almacenado en el organismo:
Tienes mucha sed por las cuantiosas pérdidas de sudor y sólo bebes agua, sin aporte de sales minerales. La duración de los calambres es de varios minutos y no tiene consecuencias graves para la salud. Es la forma más leve y la que primero aparece de los trastornos provocados por el calor.
Si realizas grandes esfuerzos en un día de mucho calor, notarás como tu cuerpo pierde gran cantidad de líquido en forma de sudor. Tendrás mucha sed y para mitigarla beberás grandes cantidades de agua, pero recuerda, el sudor no está solamente formado por agua, además tiene sodio. Los niveles de sodio son cada vez menores en tu organismo y por eso te aparecen esos molestos calambres.
¿QUÉ HACER CUANDO APARECEN LOS CALAMBRES?
Está muy bien saber qué son y a qué se debe la aparición de calambres, pero ¿qué hacer cuando se presentan? ¿Puedo hacer algo para prevenirlos?
Colócaremos al paciente en un ambiente fresco hasta que le cedan los calambres.
Suspender, momentáneamente cualquier actividad física.
Beber de forma abundante algún preparado con alto contenido en sal:
Los podemos encontrar en la farmacia, en los supermercados, etc. Son las famosas "bebidas isotónicas".
Una vez que cesan los espasmos puedes volver a tu actividad normal, ya que no deja ningún tipo de secuelas.
En los días de trabajo calurosos, no bebas solamente agua para calmar la sed, toma también alguna bebida isotónica para prevenir la aparición de calambres.
¿Sabes qué es deshidratación?
Significa que el cuerpo no tiene la cantidad suficiente de líquidos que debiera. Puede ser causado por una pérdida excesiva de líquidos, por el consumo insuficiente de agua, o por las dos cosas. Sus síntomas son:
Continuara............................
Antony
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