TOMAR AGUA PODRÍA MEJORAR SU RAZONAMIENTO

Quedarse un poco deshidratado lleva dificultad, el trabajo de las neuronas e incluso causar irritación. Un nuevo estudio de la Universidad de Connecticut en los Estados Unidos, dice que una razón excepcional para beber mucho líquido durante el día, y sobre todo cuando estamos leyendo, estudiando, escribiendo es para razonar mejor.

Una investigación con 51 voluntarios fueron sometidos a pruebas de atención lógica, los científicos encontraron que incluso una deshidratación leve, que a menudo precede a la sed ya impide razonar. Más que eso, el humor empeora por la falta de h2o en el cuerpo. “Todas las células del cuerpo necesitan agua para funcionar, y los nervios no son una excepción“, explica el psicólogo y autor de la investigación, Lawrence Armstrong. “Sin una correcta hidratación, la información y los sentimientos acaban siendo procesados de manera inapropiada por la materia gris”, concluye.

La diferencia entre los sexos

No se sabe aun porque, pero en la investigación algunas respuestas fueron distintas entre hombres y mujeres. Mientras que las mujeres evaluadas en la investigación estadounidense a menudo mostraban cansancio, dolores de cabeza y nerviosismo, los hombres sufren más de ansiedad y problemas de memoria. Además, gran parte de los encuestados mostraron períodos de atención muy cortos.