Unidos, además de por amistad, también por un sin fin de ideas en común, nos ponemos a vuestra disposición para ayudaros en todo lo que esté a nuestro alcance, tanto en cuestiones de ámbito sanitario como en los derechos y obligaciones laborales, como también información de interés que podáis tener dentro del trabajo que estáis desempeñando.
Revist Emergencias Urbanas
El personal de emergencias, es uno de los más afectados por la repentino y a veces constante aumento de estrés, recordemos que el estrés activa el sistema nervioso simpático, afectando al corazón y puede producir los siguientes efectos: taquicardia, vasoconstricción, hiperventilación, aumenta la densidad de la sangre (posiblemente como preparación ante una posible herida), aumentando la probabilidad de formación de coágulos sanguíneos, aumenta la liberación de grasa al torrente sanguíneo, aumentando los niveles de colesterol, al menos temporalmente.
Las contracciones y secreciones del estómago y duodeno se ven inhibidas si la emoción que se siente es miedo, y se activan si la emoción es ira todo esto causa efectos negativos en el personal participante en la operación ya sea medica o táctica que se realice, causando, visión de túnel (pierdes la visión periferal), audición exclusiva (solo escuchas lo que vez), disminuye la capacidad para realizar cálculos matemáticos, disminuye la capacidad para estimar distancias y disminuye drásticamente el tiempo de resistencia física del operador, (ya que un minuto de estrés elevado, equivale a un aproximado de 40 lagartijas).
Esto puede ser evitado, llevando una rutina de ejercicios, preparándonos no solo técnicamente, si no físicamente para retrasar la llegada de estos efectos a nosotros, mejorando nuestros hábitos de alimentación evitando las dietas ricas en grasa y sal, el consumo de tabaco, alcohol, y el sedentarismo.
Como nos podremos dar cuenta debe de existir la combinación perfecta de conocimientos técnicos (ya que no saber estresa aun mas) y capacidad física (no de mucho te sirve saber rcp avanzada, si a las primeras 20 compresiones estas tirando el bofe) para poder hacer nuestro trabajo de manera adecuada.
Como se los mencione esto es solo en situaciones de estrés repentino, existe una suma mayor si hablamos de estrés crónico.
Saludos y a prepararnos más, para servir mejor.
SWAT MEDIC INST. ALEJANDRO GASTELUM MOLINA
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